Workout & Recovery

Als wijkverpleegkundigen de ruimte krijgen om het maatwerk te leveren dat van hen verlangd wordt, kan dat leiden tot meer zelfredzaamheid van ouderen en...

De verbetering ging de weken erna door: meer energie; mijn hoofd werd rustiger voor het eerst in mijn leven op een natuurlijke manier; ik...

En ik moest daarbij elke maand mijn oren laten schoon spuitenEn dat terwijl ik zo vaak van mijn huisarts had gehoord dat ik er...

De stage heeft een belasting van 120 uur (3 uur per week) lesleiding geven + diverse andere praktijktaken.Vereisten: Een hoge mate van fysieke en...

Zo kan hij voldoen aan twee trainingsvereisten: lang lopen aan een hoge snelheid en genoeg energie overhouden om het hele trainingsprogramma af te werken.Trainen...

Bij de start van je eigen coachingsbedrijf komen de volgende zaken aan bod: Hoewel je je misschien het liefst op een brede doelgroep richt,...

De meeste mensen sporten met een heel goede reden, maar maken nooit echt contact met die reden.Of omdat je behoorlijk ongezond bent...

De ongemakken moeten we er dan maar bijnemen.’ Van Den Bosch ziet drie oplossingen om het sporten met een mondmasker verstandig aan...

Wanneer je de juiste brandstof in je lichaam stopt, heeft je lichaam het veel makkelijker tijdens het sporten waardoor je sneller resultaat...

trainen op een locatie waar ook andere mensen trainen betekent dat je omringd bent met gelijkgestemden.wel of...